Stage de printemps du CDA11
23 au 26 avril 2019 à Castres
37 athlètes minimes à Juniors issus des différents clubs Audois d'athlétisme ont participé au traditionnel stage de printemps organisé par le CDA11.
Grâce à une organisation particulièrement bien orchestré par Frédéric Barreda et l'aide financière du Conseil Départemental de l'Aude, l'édition 2019 du stage ouvert aux jeunes athlètes a été une belle réussite :
- mise en place d'un déplacement en bus avec ramassage des athlètes et encadrants dans les différentes villes :
Sigean / Narbonne / Lézignan / Carcassonne / Castelaudary
- réservation d'un hébergement adapté à proximité du stade de Castres
- équipe d'encadrants et entraîneurs diplômés au top !
- jeunes athlètes motivés
La recette semble simple mais demande de nombreux investissements humains et financiers. Mais le bilan est très satisfaisant.
Malgré quelques "aléas" météorologiques...
... le planning a été respecté :
Au programme :
Mardi 23 :
- arrivée au collège De La Salle à 15h
- installation
- séance au stade de 16h30 à 18h30 :
footing / gammes / éducatifs athlé / étirements
- repos et repas à 19h30
- soirée d'informations de 21h à 22h
- extinction des feux à 22h30
Mercredi 24 :
- petit déjeuner à 8h
- séances au stade de 10h à 12h : initiations et perfectionnements
- repas à 12h30
- sieste
- séances au stade de 16h à 18h : initiations et perfectionnements
- repas à 19h30
- Ateliers abdos / gainages / étirements / stretching postural de 21h à 22h
Jeudi 25 :
- petit déjeuner à 8h
- séances au stade de 10h à 12h : initiations et perfectionnements
- repas à 12h30
- siestes
- séances au stade de 16h à 18h : initiations et perfectionnements
- repas à 19h30
- Ateliers abdos / gainages / étirements / stretching postural de 21h à 22h
Vendredi 26 :
- petit déjeuner à 8h
- séances au stade de 9h30 à 11h30 :
footing / gammes / éducatifs athlé / étirements
- repas à 12h00
- départ de Castres à 13h00
Les athlètes ont été très respectueux des consignes. Les entrainements ont été particulièrement efficaces, la bonne humeur et la convivialité sans failles...
l'équipe des encadrants :
MONIQUE |
PIPARD |
ACNM |
PAULINE |
LAGIER |
ACNM |
MIREILLE |
FRANC |
ACNM |
FLORENCE |
BOUSQUET |
ASC |
LAURENT |
JOBARD |
ASC |
PATRICE |
KONAN |
ACNM |
TAYEB |
REZIG |
LAC |
PIERRE |
FABRE |
LAC |
ALAIN |
SUBRA |
ACNM |
Les athlètes :
BOUHENIA |
KHEIRA |
CA |
F |
ASC |
BUJAN |
LOLA |
CA |
F |
ASC |
CAUSSINUS |
LOUIS |
MI |
H |
JSL |
CHALEIL |
LOUIS |
MI |
M |
ACNM |
CHARLOT |
HOELA |
JU |
F |
ASARCM |
CLARAC |
MAELYS |
CA |
F |
LAC |
DAMBO |
MATIS |
CA |
H |
ASC |
DELTELL |
EVA |
CA |
F |
ASC |
DESCHENE |
CAPUCINE |
CA |
F |
ASC |
ESCUDIE |
ANTOINE |
CA |
M |
ACNM |
ESCUDIER |
MARTIN |
CA |
H |
ASC |
FABRE |
MATHIEU |
CA |
H |
LAC |
FABRE |
REMI |
JU |
H |
LAC |
FERRIES |
MARIUS |
JU |
H |
ASARCM |
FLETCHER |
ALEX |
CA |
H |
LAC |
FROPPIER |
FRANCK |
MI |
H |
ASARCM |
GACHET |
SULLY-YANN |
MI |
H |
ASC |
GILHARDI |
QUENTIN |
MI |
H |
JSL |
GIRARD |
MILENA |
CA |
F |
ACNM |
GOURAUD |
MATHIS |
MI |
H |
LAC |
GOUZOU |
AURELIA |
CA |
F |
LAC |
JAMMES |
TEO |
JU |
M |
ACNM |
KHALDOUN |
FAOUZI |
CA |
H |
LAC |
LECHNIAK |
EMMANUELLE |
CA |
F |
ASARCM |
LESTERPS |
CLEO |
JU |
F |
LAC |
LIEHOUN |
AXELLE |
MI |
F |
LAC |
MARTINEZ |
FANNY |
CA |
F |
ACNM |
MAS |
ANDREA |
CA |
F |
ACNM |
PAQUIER |
ARNAUD |
JU |
M |
ACNM |
PECH |
MORGANE |
CA |
F |
ASARCM |
PERTL |
ALICE |
MI |
F |
ASARCM |
PEZIN |
MATHIEU |
JU |
H |
LAC |
PLAN |
SEBASTIEN |
CA |
M |
ACNM |
PONSA |
NOA |
MI |
M |
ACNM |
RACHOU |
ANGELO |
CA |
H |
ASARCM |
SANCHEZ |
TOM |
CA |
H |
ASC |
SAYSSET |
BLANDINE |
CA |
F |
ASC |