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Stage CDA 11 printemps 2019
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26 Avril 2019 - Comité Départemental d'Athlétisme de l'Aude
Stage CDA 11 printemps 2019
Stage de printemps du CDA11
23 au 26 avril 2019 à Castres


37 athlètes minimes à Juniors issus des différents clubs Audois d'athlétisme ont participé au traditionnel stage de printemps organisé par le CDA11.

Grâce à une organisation particulièrement bien orchestré par Frédéric Barreda et l'aide financière du Conseil Départemental de l'Aude, l'édition 2019 du stage ouvert aux jeunes athlètes a été une belle réussite :

- mise en place d'un déplacement en bus avec ramassage des athlètes et encadrants dans les différentes villes :
Sigean / Narbonne / Lézignan / Carcassonne / Castelaudary

- réservation d'un hébergement adapté à proximité du stade de Castres

- équipe d'encadrants et entraîneurs diplômés au top !

- jeunes athlètes motivés

La recette semble simple mais demande de nombreux investissements humains et financiers. Mais le bilan est très satisfaisant.

Malgré quelques "aléas" météorologiques...


... le planning a été respecté :

Au programme :

Mardi 23 :
- arrivée au collège De La Salle à 15h
- installation
- séance au stade de 16h30 à 18h30 :
 footing / gammes / éducatifs athlé / étirements
- repos et repas à 19h30
- soirée d'informations de 21h à 22h
- extinction des feux à 22h30

Mercredi 24 :
- petit déjeuner à 8h
- séances au stade de 10h à 12h : initiations et perfectionnements



- repas à 12h30
- sieste
- séances au stade de 16h à 18h : initiations et perfectionnements
- repas à 19h30
- Ateliers abdos / gainages / étirements / stretching postural de 21h à 22h

Jeudi 25 :
- petit déjeuner à 8h
- séances au stade de 10h à 12h : initiations et perfectionnements
- repas à 12h30
- siestes
- séances au stade de 16h à 18h : initiations et perfectionnements


- repas à 19h30
- Ateliers abdos / gainages / étirements / stretching postural de 21h à 22h


Vendredi 26 :
- petit déjeuner à 8h
- séances au stade de 9h30 à 11h30 :
 footing / gammes / éducatifs athlé / étirements
- repas à 12h00


- départ de Castres à 13h00

Les athlètes ont été très respectueux des consignes. Les entrainements ont été particulièrement efficaces, la bonne humeur et la convivialité sans failles...

l'équipe des encadrants :

MONIQUE PIPARD ACNM
PAULINE LAGIER ACNM
MIREILLE FRANC ACNM
FLORENCE BOUSQUET ASC
LAURENT JOBARD ASC
PATRICE KONAN ACNM
TAYEB REZIG LAC
PIERRE FABRE LAC
ALAIN SUBRA ACNM

Les athlètes :


BOUHENIA KHEIRA CA F ASC
BUJAN LOLA CA F ASC
CAUSSINUS LOUIS MI H JSL
CHALEIL LOUIS MI ACNM
CHARLOT HOELA JU F ASARCM
CLARAC MAELYS CA F LAC
DAMBO MATIS CA H ASC
DELTELL EVA CA F ASC
DESCHENE CAPUCINE CA F ASC
ESCUDIE ANTOINE CA ACNM
ESCUDIER MARTIN CA H ASC
FABRE MATHIEU CA H LAC
FABRE REMI JU H LAC
FERRIES MARIUS JU H ASARCM
FLETCHER ALEX CA H LAC
FROPPIER FRANCK MI H ASARCM
GACHET SULLY-YANN MI H ASC
GILHARDI QUENTIN MI H JSL
GIRARD  MILENA  CA  ACNM
GOURAUD MATHIS MI H LAC
GOUZOU AURELIA CA F LAC
JAMMES TEO JU ACNM
KHALDOUN FAOUZI CA H LAC
LECHNIAK EMMANUELLE CA F ASARCM
LESTERPS CLEO JU F LAC
LIEHOUN AXELLE MI F LAC
MARTINEZ  FANNY  CA  ACNM
MAS  ANDREA  CA  ACNM
PAQUIER ARNAUD JU ACNM
PECH MORGANE CA F ASARCM
PERTL ALICE MI F ASARCM
PEZIN MATHIEU JU H LAC
PLAN  SEBASTIEN  CA  ACNM
PONSA NOA MI ACNM
RACHOU ANGELO CA H ASARCM
SANCHEZ TOM CA H ASC
SAYSSET BLANDINE CA F ASC





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